Alpen Club AC

Informationen zum Risiko am Berg

Donnerstag, 5. August 2021

Optimales Training

 


"Das Wichtigste ist, ans Limit zu gehen".

Wer Muskeln aufbauen will, braucht einen Muskelkater


Quelle: Spektrum.de



Eingestellt von SMR um Donnerstag, August 05, 2021
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Labels: Kraft, Muskeln, Training

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